SCLPT CYCLE


Fietsen op motiverende muziek!

een groep mensen houdt halters vast in een sportschool.

SclptCycle

SCLPT Cycle is een energieke groepsles waarin indoor cycling wordt gecombineerd met krachttraining voor het bovenlichaam. Tijdens deze full body workout fiets je op motiverende muziek en gebruik je SCLPT tubes om ook je armen, schouders, rug en core actief mee te trainen. Daardoor werk je niet alleen aan je conditie en uithoudingsvermogen, maar ook aan kracht, stabiliteit en lichaamscontrole. Deze groepsles is ideaal voor iedereen die houdt van een intensieve fietstraining, maar meer uit de workout wil halen dan alleen cardio.



Bij SCLPT Cycle train je veilig, doelgericht en met vertrouwen aan een fitter en sterker lichaam. De combinatie van cycling, weerstand, tempo en functionele bewegingen maakt deze les geschikt voor sporters die willen werken aan vetverbranding, spieruithoudingsvermogen en algehele fitheid. Onder begeleiding van een trainer blijf je gefocust op techniek, houding en inzet, zodat je elke training effectief en verantwoord uitvoert. Geen poespas, maar een complete groepsles waarin conditie, kracht en plezier samenkomen.

GRATIS PROEFLES
60
Minuten
20
% Complexiteit
10
% Kracht
90
% Cardio


Lestijden SclptCycle


Dinsdag: 18:00u

Woensdag: 09:00u


Vrijdag: 09:00u


BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
20
% Complexiteit
10
% Kracht
90
% Cardio