Easy Balance
Een combinatie van Yoga, Pilates en Tai-Chi!
Easy Balance
Een pittige maar ontspannen les door de combinatie van Yoga, Pilates en Tai Chi.
Door de gecontroleerde ademhaling, concentratie en zorgvuldig gestructureerde strekbewegingen zul je lichaam en geest in harmonie brengen. Na afloop van de les zul je nagenieten van een innerlijke kalmte. Easy Balance staat dus garant voor een pittige workout gecombineerd met ontspanning.
Wat doet Easy Balance voor mij?
- ontspanning voor lichaam en geest
- meer spierkracht en een betere flexibiliteit
- minder last van stress
Lestijden Easy Balance:
Maandag: 10:00u
Donderdag: 20:00u
Zondag: 10:00u
