BodyShape

BodyShape® is een complete full-body workout waarin cardio en krachttraining samenkomen. In 60 minuten train je je hele lichaam op motiverende muziek en blijft het tempo hoog.

Door de afwisseling tussen cardio en spierversterkende oefeningen verbrand je veel calorieën én werk je tegelijkertijd aan een strakker en sterker lichaam. BodyShape® is ideaal als je wilt afvallen, je conditie verbeteren en kracht opbouwen in één effectieve training.

Toegankelijk, energiek en altijd afwisselend, perfect voor wie maximaal resultaat wil in één uur.

Vorm je lichaam. Verhoog je energie.