Ik wil graag ook groepslessen doen; maken deze al onderdeel uit van het abonnement?

Natuurlijk kan je bij ons groepslessen volgen en deze zitten standaard in ons abonnement! Wij bieden namelijk meer dan 50 groepslessen per week. Onze gecertificeerde trainers (LesMills en House of Workouts) presenteren onder andere de volgende lessen; Spinning, Body Pump, Body Shape, LM Core, BRN, XCO, Yoga, Pilates, EasyBalance, CrossZone en seniorenfitness.

Vanaf welke leeftijd kan ik bij jullie trainen?

Vanaf 7/8 jaar kan jij in groepsverband bij ons trainen en vrij trainen in de fitnessruimte kan vanaf 13/14 jaar (afhankelijk van je fysiek).

Ik heb een tijd niet getraind; krijg ik ook begeleiding?

Zeker! Door middel van persoonlijke begeleiding geven we jou de handvatten die je nodig hebt om je doelen niet alleen zo snel mogelijk, maar vooral zo gezond en effectief mogelijk te bereiken. Onze gediplomeerde en professionele trainers staan altijd klaar met het juiste advies passend bij jou situatie!

Ik heb een blessure maar wil graag (weer) starten met sporten. Hoe kan ik dit het beste doen?

Alle ‘onderdelen’ van ons lichaam dienen zo goed als mogelijk met elkaar samen te werken (botten, spieren en gewrichten). Dat zorgt ervoor dat we gemakkelijk kunnen bewegen. Wanneer één van deze onderdelen in het lichaam gevoeligheid of pijn veroorzaakt, kan sporten en bewegen onaangenaam aanvoelen en soms zelfs pijnlijk. Onze trainers helpen we jou (eventueel in samenspraak met de fysiotherapeut) met behulp van een behandelplan om jouw klachten te genezen of te verminderen.

Ik wil afvallen. Kunnen jullie mij helpen?

Wij kunnen u zeker helpen met afvallen! Het trainen met een (personal) trainer is de meest effectieve manier om naar je doel toe te werken. Hij/zij is namelijk gespecialiseerd in coaching en trainingsmethoden en samen met jou maakt hij/zij er een persoonlijk fitness- en (eventueel) voedingsplan. Voor het laatste maken wij gebruik van Vytal.

Fitnesssen in IJsselstein? | Body Business IJsselstein

Bij Body Business IJsselstein sport je zoals het hoort: persoonlijk, professioneel en met plezier.

Of je nu individueel traint of meedoet aan groepslessen, wij helpen je fitter, sterker en gezonder worden op een manier die bij jou past.

Met ruim 20 jaar ervaring en een team van bevlogen instructeurs krijg je altijd de juiste begeleiding. Geen schreeuwerige beloftes, wel slimme handvatten om jouw doelen gezond, effectief en duurzaam te bereiken.

Onze instructeurs staan voor je klaar. Altijd. Met aandacht, kennis en eerlijk advies.

Zoek je een (nieuw) fitnesscentrum in de regio IJsselstein? Een plek waar je jezelf kunt zijn en écht gezien wordt? Dan zit je goed bij Body Business IJsselstein.

Sport je nu ergens anders maar wil je overstappen? Geen stress. Maak gebruik van onze overstapservice en stap soepel over.

FITNESS

Body Business IJsselstein is een compleet fitnesscentrum met een breed en modern aanbod aan fitnessapparatuur. Alles wat je nodig hebt om gericht, uitdagend en afwisselend te trainen, of je nu werkt aan kracht, conditie of herstel.

LEES MEER

PERSONAL TRAINING

Bij Body Business IJsselstein draait het om samen bewegen. Onze gevarieerde groepslessen bieden voor ieder wat wils, of je nu werkt aan kracht, conditie of ontspanning. Train in een motiverende sfeer, laat je meenemen door de energie van de groep en werk doelgericht aan jouw fitheid. Samen sporten. Samen sterker.

LEES MEER

GROEPSLESSEN

Bij Body Business IJsselstein geloven we in persoonlijke aandacht. Onze ervaren trainers begeleiden je één-op-één bij het behalen van jouw doelen. Gericht, betrokken en met een plan dat past bij jou. Geen standaard schema’s, wel resultaat waar je op kunt bouwen.

LEES MEER

HYROX

Bij Body Business IJsselstein train je gericht voor HYROX. Deze combinatie van hardlopen en functionele oefeningen is een intensieve full-body workout voor wie houdt van een echte uitdaging. Onze trainers helpen je met techniek, conditie en krachtopbouw, zodat je slimmer traint en meer uit jezelf haalt. Of je nu net begint met HYROX of toewerkt naar je volgende race: bij ons vind je de juiste voorbereiding. Geen shortcuts. Wel progressie.

LEES MEER

Ik wil graag ook groepslessen doen; maken deze al onderdeel uit van het abonnement?
Natuurlijk kan je bij ons groepslessen volgen en deze zitten standaard in ons abonnement! Wij bieden namelijk meer dan 50 groepslessen per week. Onze gecertificeerde trainers (LesMills en House of Workouts) presenteren onder andere de volgende lessen; Spinning, Body Pump, Body Shape, LM Core, BRN, XCO, Yoga, Pilates, EasyBalance, CrossZone en seniorenfitness.
Vanaf welke leeftijd kan ik bij jullie trainen?
Vanaf 7/8 jaar kan jij in groepsverband bij ons trainen en vrij trainen in de fitnessruimte kan vanaf 13/14 jaar (afhankelijk van je fysiek).
Ik heb een tijd niet getraind; krijg ik ook begeleiding?
Zeker! Door middel van persoonlijke begeleiding geven we jou de handvatten die je nodig hebt om je doelen niet alleen zo snel mogelijk, maar vooral zo gezond en effectief mogelijk te bereiken. Onze gediplomeerde en professionele trainers staan altijd klaar met het juiste advies passend bij jou situatie!
Ik heb een blessure maar wil graag (weer) starten met sporten. Hoe kan ik dit het beste doen?
Alle ‘onderdelen’ van ons lichaam dienen zo goed als mogelijk met elkaar samen te werken (botten, spieren en gewrichten). Dat zorgt ervoor dat we gemakkelijk kunnen bewegen. Wanneer één van deze onderdelen in het lichaam gevoeligheid of pijn veroorzaakt, kan sporten en bewegen onaangenaam aanvoelen en soms zelfs pijnlijk. Onze trainers helpen we jou (eventueel in samenspraak met de fysiotherapeut) met behulp van een behandelplan om jouw klachten te genezen of te verminderen.
Ik wil afvallen. Kunnen jullie mij helpen?
Wij kunnen u zeker helpen met afvallen! Het trainen met een (personal) trainer is de meest effectieve manier om naar je doel toe te werken.

Hij/zij is namelijk gespecialiseerd in coaching en trainingsmethoden en samen met jou maakt hij/zij er een persoonlijk fitness- en (eventueel) voedingsplan. Voor het laatste maken wij gebruik van Vytal.

Actief sporten in een gezellige sfeer in Ijsselstein!