Cross Zone
Daag jezelf lichamelijk en mentaal uit met Cross Zone!
Cross Zone
Duur - 60 min
De Cross Zone les is een pittige combinatie van Cross Fit, Bootcamp en Obstacle Run en zal het uiterste vergen van je lichaam.
Deze pittige workout is elke keer weer anders en zorgt ervoor dat je je grenzen verlegd. Body Business daagt je graag uit om de nieuwe Cross Zone te proberen!
Wat doet Cross Zone voor mij?
- efficiënte en maximale training voor het hele lichaam
- verbetering van kracht, conditie en optimale vetverbranding
- een lichamelijke en mentale uitdaging
Verleg je grenzen. Elke training opnieuw.
50
% Complexiteit
60
% Kracht
40
% Cardio
