Powermix

Een combinatie van kracht en aerobe training.

een lege dansstudio met een grote spiegel aan de muur.

Powermix

Een combinatie van kracht en aerobe training. Een mix van aerobic oefeningen, grondoefeningen en krachttraining. Kortom een zeer afwisselende training ter verbetering van kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. 
GRATIS PROEFLES
30
Minuten
30
% Complexiteit
70
% Kracht
30
% Cardio


Lestijden Powermix:


Vrijdag: 09:00u


BEKIJK HET ROOSTER
30
Minuten
30
% Complexiteit
70
% Kracht
30
% Cardio