STELLING: EEN BEDRIJF MET EEN SPORTABONNEMENT ALS SECUNDAIRE VOORWAARDE, TREKT SNELLER (FIT) PERSONEEL

13 november 2023

STELLING: EEN BEDRIJF MET EEN SPORTABONNEMENT ALS SECUNDAIRE VOORWAARDE, TREKT SNELLER (FIT) PERSONEEL

In dit sportieve vragenrondje staat het thema vitaliteit binnen organisaties centraal. Vandaag wordt er antwoord gegeven op de volgende stelling: ‘Een bedrijf met een sportabonnement als secundaire voorwaarde, trekt sneller (fit) personeel.’ Zo denken zij erover:

Harry Hartog: ‘In onze branche denk ik niet veel. Mensen lopen de hele dag al te sjouwen, maar ik heb het nog nooit aangeboden. Misschien een keer proberen, of voor mezelf :-).’

Bart Aarendonk: ‘Nee, daar geloof ik niet in.’

Alex de Graaf: ‘Kan ik kort over zijn: ja!

Rogier Ritter: ‘Ik denk het wel. Fitte mensen willen werken in een werkomgeving, welke zijn sportieve ambities ambieert. Elke werkgever wilt natuurlijk dat hun personeel fit is, dit heeft bovendien allerlei voordelen, zoals een lager ziekteverzuim. Waarom zou een werkgever dit dan niet faciliteren?’

Tim Keijzer: ‘Ja absoluut, bij ons dit ook mogelijk. Iets waar ik zelf dan ook graag gebruik van maak.’

Dank weer aan de deelnemers van ons sportieve vragenrondje!

Harry Hartog - Installatietechniek Hartog bv

Bart Aarendonk - Aarendonk Holding BV

Alex de Graaf - Veldsink Den Hartog (onderdeel Veldsink Advies)

Rogier Ritter - AnyLinQ

Harry Hartog - Installatietechniek Hartog bv
Tim Keijzer - H. Berkulo Dienstverlening / H. Berkulo Safety / DePartyshop.nl / MiddenHolland Evenementen

BEDRIJFSFITNESS BIJ BODY BUSINESS? ONTDEK DE VOORDELEN!
Body Business IJsselstein biedt ook bedrijfsfitness aan. Wil jij de gezondheid van je werknemers verbeteren of goedkoper fitnessen via je werk? Dat kan! Ontdek hier de voordelen of neem contact met ons op voor de mogelijkheden.

MEER INFORMATIE

< Ouder bericht Nieuwer bericht >

Een vrouw doet een oefening met een touw in een sportschool.

Cardio of krachttraining: wat past het beste bij jouw doel?

27 mei 2025

Cardio en krachttraining hebben allebei hun eigen voordelen en het beste type training hangt af van jouw persoonlijke doel. Cardio helpt bij conditie en directe calorieverbranding, terwijl krachttraining essentieel is voor spieropbouw en een blijvend sneller metabolisme. In de meeste gevallen levert een combinatie van beide de beste resultaten op voor een fit en sterk lichaam.

Een man helpt een vrouw bij het doen van oefeningen op de vloer.

Hoe voorkom je blessures tijdens krachttraining?

16 april 2025

Blessures tijdens krachttraining ontstaan vaak door verkeerde techniek of overbelasting, maar zijn goed te voorkomen met de juiste aanpak. Door aandacht te besteden aan warming-up, correcte uitvoering, rust en een doordacht trainingsschema kun je veilig en effectief trainen. Begeleiding van een coach en goed herstel buiten de training zorgen voor duurzame progressie zonder terugval.

Hoe Stel Je een Persoonlijk Fitnessplan Op?

20 maart 2025

In deze blog ontdek je hoe je een persoonlijk fitnessplan opstelt dat aansluit bij jouw behoeften en levensstijl.

Een vrouw slaat op een band met een hamer.

De top 10 meest gemaakte fitnessfouten (en hoe je ze vermijdt)

25 februari 2025

Veel mensen maken fitnessfouten zoals het ontbreken van een duidelijk doel, het verkeerd uitvoeren van oefeningen of het onderschatten van rust en voeding, wat hun voortgang belemmert. Door een concreet plan op te stellen, een goede balans te vinden tussen cardio en krachttraining en consistentie te behouden, haal je meer uit je trainingen en voorkom je blessures. Met de juiste kennis en begeleiding, bijvoorbeeld van een personal trainer, kun je jouw fitnessdoelen efficiënter en veiliger bereiken.

Een man in een zwart shirt fietst op een hometrainer.

HIIT versus LISS: Wat is beter voor vetverbranding?

19 februari 2025

HIIT en LISS zijn beide effectieve cardio-opties voor vetverbranding, maar verschillen in intensiteit en aanpak: HIIT biedt korte, intensieve sessies met een afterburn-effect, terwijl LISS langere, rustige trainingen kent die minder belastend zijn. HIIT is ideaal voor mensen met weinig tijd en die een intensieve uitdaging zoeken, terwijl LISS geschikt is voor beginners, herstel, en langdurige vetverbranding. Een combinatie van beide methoden biedt vaak de beste resultaten, afhankelijk van persoonlijke doelen, voorkeuren, en fitheidsniveau.

Hoe Belangrijk is Eiwit in je Dieet? Een Complete Gids voor Sporters

17 januari 2025

Eiwitten zijn essentiële bouwstenen voor je lichaam, essentieel voor spieropbouw, herstel, en algemene gezondheid. Actieve sporters hebben 1,2 tot 2,4 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig, afkomstig van bronnen zoals kip, vis, tofu, en eiwitpoeders, en deze moeten gelijkmatig over de dag worden verdeeld. Door slimme voedingskeuzes en timing kun je je eiwitinname optimaliseren en je fitnessdoelen sneller bereiken.

Een man helpt een vrouw met het tillen van dumbbells op een bankje.

Personal training vs. zelfstandig trainen: Wat past bij jou?

8 december 2024

Personal training biedt professionele begeleiding, maatwerk en motivatie, waardoor het ideaal is voor beginners of mensen met specifieke doelen. Zelfstandig trainen biedt meer flexibiliteit en kostenbesparing, maar vereist discipline en basiskennis van fitness. De keuze hangt af van je ervaring, doelen en voorkeuren, maar consistentie en plezier in trainen zijn altijd essentieel voor succes.

Een vrouw doet een yogahouding op een mat in een sportschool.

Wat is Pilates? Ontdek de Complete Workout voor Lichaam en Geest

5 november 2024

Pilates is een low-impact workout die kracht, flexibiliteit en mentale rust bevordert. Het biedt fysieke voordelen zoals een sterkere core, betere houding, en verhoogde flexibiliteit, en helpt daarnaast stress te verminderen, de focus te verbeteren, en zelfvertrouwen op te bouwen. Ook voor mannen is Pilates ideaal: het versterkt de core, verbetert de mobiliteit, en voorkomt blessures. Pilates biedt een complete workout die geschikt is voor iedereen en bijdraagt aan een gezond lichaam en een kalme geest.