Yoga Slow Flow

Yoga Slow Flow

Tijdens de Slow Flow Yoga les volgen de basishoudingen van yoga elkaar op in een vloeiend, rustig ritme, dat harmonieus synchroon loopt met de adem. Het zorgvuldig gekozen tempo laat toe dat houdingen langer worden vastgehouden, waardoor je de kans krijgt om dieper in de stretch te gaan en de innerlijke rust te omarmen. De overgangen tussen de poses worden met zorg uitgevoerd, met een focus op bewuste bewegingen en een kalme energie die door de hele les stroomt.