Pilates

Het beoefenen van Pilates betekent dat je zeer bewust beweegt; met concentratie, controle, coördinatie, flow, precisie en een diepe ademhaling.

Je werkt vanuit je centrum of 'core'. Tenslotte is de juiste lichaamshouding zeer belangrijk om de bewegingen goed te kunnen uitvoeren. Je voelt je lekker in je lijf en je ontspant je geest. Lichaam en geest raken perfect in balans.

Wat doet Pilates voor mij?

Terug

Meer weten? Baden Powellweg 4
3401 RR IJsselstein
Tel: 030 688 21 12

Contact opnemen
Contact opnemen

Profiteer van onze unieke gratis faciliteiten!

Gratis proefles aanvragen
Body Business IJsselstein

Je bevindt je hier:

030 - 688 21 12