CXWorx®

Je krijgt een snelle en efficiënte workout in slechts 30 minuten. Je kernspieren (buik, billen en rug) worden strakker en sterker!

Les Mills introduceert een 30-minuten durende workout, die het beste van een groepsfitnessles en een Personal Training sessie combineert. CXWORX concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.

OVER LES MILLS CXWORX - REVOLUTIONAIRE CORE TRAINING

Gedurende 30 minuten, en zes verschillende tracks, train je de romp en spierlussen die je boven- en onderlichaam met elkaar verbinden. Het is geweldig voor het verstevigen en strakker maken van de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.

Hoogopgeleide instructeurs geven je uitleg over de wetenschap achter elke oefening en motiveren je om harder te trainen, zodat jij het beste resultaat kunt halen. Net als alle andere Les Mills lessen, komt ook CXWORX om de drie maanden met nieuwe muziek en choreografie.

Terug

Meer weten? Baden Powellweg 4
3401 RR IJsselstein
Tel: 030 688 21 12

Contact opnemen
Contact opnemen

Profiteer van onze unieke gratis faciliteiten!

Gratis proefles aanvragen
Body Business IJsselstein

Je bevindt je hier:

030 - 688 21 12